近日词注
要求不包括多做词注，所以我把多做的词注（BD、FETISH、SM、SSC等解释）删除了，还有没写到的部分没有写，
排版时注意加粗关键词
今天为大伙简单解析一下字母圈的BD，不懂的可以直接保存查看。
最近很多人想玩BD，但实际上什么叫BD有很多人都搞不清楚。
什么是BDSM？
有些人把BDSM理解成虐恋，全是打打杀杀，不害人害己。
其实不然，只是名词定义上的缩写：
“BDSM 这个名词来源于描述一类人类性行为模式，主要包括束缚与调教（B&D）、支配与臣服（D&S）。以及施虐与受虐（S&M）。”
从词义上来说就是B+D/S&M，但各圈层可能有多种解读，不过我们整合了所有定义，简称 西檬之家BD是什么。
BD 具体包含两大类：B（绑缚）、D（调教/支配），其他BDSM另外两大类是S和M，但是今天主要讲BD。
Bondage（绑缚），这指用绳索或其他工具让对方的身体无法移动，有点像电影中的场景，但是现实中的绑缚需要双方的沟通和信任，除非有特殊情况，一般禁锢脖颈，在情色场所会被更严格地控制。
Discipline（调教/支配），是指压制对方的表现，支配权的一方称为D，也就是是我们说的是字母圈的Dom和S/M中的施虐方，如果我们再细分的话，就包括了精神上的压制，所以一般此类指的就是心理上的控制，前者禁锢、后者掌控，可以说是不同的BDSM两种方向。
BDSM 含有玩虐倾向，且第一字母主要为 B,D,S,M四个字头，因此Cookie社区称之为字母圈。
BDSM的四种主要类型
这里面主要要学习的就是下面四大类：
1 BONDAGE 绑缚：用工具直接固定对方的双手或者双脚，也可以直接包括脚，实际上使用的工具有很多，比如绳子、镣铐等等
2 DISCIPLINE 调教：比较接近精神控制，控制对方的五官：眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等等感官
3 SADISM (虐恋/施虐) S/M：也就是我们常见的S/M，不过注意，施虐者不一定都是男性，像许多女粉因为个性其实也可以做斯，也有女斯。
4 STRICTUFETISH：与下肢相关的癖好，比如sp，我们文化比赛非常受欢迎，但不单止下肢，还包括脚，这就是非常出名的SW：下阴等等，所有部位都可以被视为特殊部位。
字母圈中BDSM的安全注意事项
玩BDSM以上几点需要注意：
1、SSC原则(Safe、Sane、Consent)一阴一阳两性合
SSC是安全健康的基础，简称同意，你在BDSM中所有玩法必须获得对方同意。
2、安全词System
安全词通常说YELO、GRAY、或者选择一个风格大家都接受的，需要注意的是绝对不能以声音大小作为判断依据，都是可以设定的。这点很多人常常搞不懂，其实规则就是规则，不解释不商量。
3、”得瑟”play
”得瑟”不一定意味着伤害，但是基本原则是上不得原则，比如你老公明显心脏病，却和你进行DS关系，导致生病，这不对，以为you不用尊重对方的底线和诉求，这就是不健康的关系。
4、提线木偶
不要和说玩的人玩，尤其是对方不按规则来，不服从安全词、安全测试，只是玩没有兴趣，那你也不要太有心思，不要委托你。
5、洁身自好，防控艾滋等等
在BDSM中因为有直接体液接触，所以要注意，套套是金，套套是银，套套是宝；没事就要做套哦！
好了，介绍了这么多，你就知道，BDSM不是那么简单的.
参考原文
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LETTERC- BDSM_ARTICLE_CATEGORY_article：YOU may recall that us cookie community members affectionately refer to it as cookie BUT LETTER C NOT to be confused with the other BDSM community that has been around for years called "SERIES" LETTERC is growing and bringing in new members LETTERC consists of several play types but the ones that are more readily available are bondage decoration statue kink funnot sure why they are used so much in this community but lets just say that LETTERC is gathering momentum so if you are into this lifestyle and want to expand your knowledge we hope this article has inspired you to dig deeper into the secrets of BDSM please visit us often at CookieSugar "LETTERC Home Page" for new articles and shit weve compiled from all over the web